今日は暑さに溶けそうでした…🫠
ぴーちゃんです🙋♂️
今日は仕事は休みで、お出掛けをしてました♪
知らない街をドライブして 知らない街を歩いて その街でランチをして
とても新鮮な気持ちになります。
少し前から、自己愛や自己受容、 自分らしく輝く生き方をする勉強をしていて、
心理トレーナーからもアドバイスを受けています。
それを始めてから、前向きな気持ちになって、
自分にとって大切なキーワードも浮かぶようになりました。
自分の中で言語化できることで
そこからさまざまなヒントが生まれています。
例えば、自分は周りの人から
「愛されている」（受け取っている）実感はありますが 「愛している」（与えている）実感がないのです。
そのことで、感謝は出来るものの、 ちょっと自信が無くなったり、 劣等感を感じたりしてしまいます。
これからは、人に与えていける人生を送りたいです。
他にも、さまざまなキーワードが浮かんで、 全て、その中にヒントがあると考えています。
ただ、最近は前向きになった一方で、 また漠然とした不安も大きくなってきました。
朝、憂鬱で起きたくない日が多くなってきました。
下降へのサインかもしれないので、 自分を労り、どんな自分も受け入れてあげたいです。
大丈夫。
これから、きっと、どんどん良くなっていく…
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